薄毛は男性だけの悩みじゃない!女性も頭皮を育毛しやすい環境に

年齢とともに次第に髪のボリュームもなくなり
「もう年だし仕方ないわよね」なんて思っている方も多いのではないでしょうか。

髪は頭皮にある「毛母細胞」というところから生まれて成長するのですが
ホルモンの分泌量が低下することで、髪は徐々にやせ細り、抜け落ちてしまいます。
その原因は、加齢のみならず、ストレスや栄養不足など、様々な栄養不足が原因なのです。

では、若いころのように、髪の毛の1本1本が太く・艶のある健康的な髪の毛を取り戻すにはどうしたらいいのでしょうか。
そのためには、毛母細胞に十分な栄養や酵素を届けて
髪のターンオーバーを正常にすることが必要とされています。
育毛効果が期待できる食品を摂取したり
生活習慣を見直して運動などで代謝を上げるなども効果的なんです。

他にも、ドライヤーの使い方でも頭皮環境を改善することができます。

育毛しやすい頭皮を目指しましょう!

シェアする

  • このエントリーをはてなブックマークに追加

フォローする